.png)
Nie od dziś wiadomo, że rośliny stanowią niezwykle wartościowe wsparcie codziennej diecie. Miłośnicy zdrowego odżywiania z całą pewnością powinni zwrócić uwagę na właściwości skrzypu, które dla organizmu wydają się bardzo cenne. Co znajduje się w tej roślinie? Dlaczego należy poświęcić jej czas i zainteresowanie?
Właściwości skrzypu dla organizmu: bogate źródło licznych składników
Jedną z najważniejszych właściwości skrzypu dla organizmu jest fakt, że zawiera on wiele istotnych składników aktywnych. Skrzyp to przede wszystkim naturalne źródło cennej krzemionki i szeregu innych komponentów. Wśród nich na pewno warto wspomnieć o witaminie C, przydatnych kwasach organicznych (m.in. jabłkowy, krzemowy i szczawiowy) oraz licznych minerałach – fosforze, wapniu, żelazie, manganie i solach potasu. Osoby borykające się z problemami niedoborów w diecie z pewnością docenią bogactwo nagromadzonych składników w tej roślinie.
Właściwości skrzypu dla organizmu: wsparcie dla urody
Zawarty w skrzypie krzem jest niezwykle wartościowym komponentem. To właśnie dzięki optymalnej podaży krzemu istnieje szansa na zachowanie zdrowej kondycji oraz młodego wyglądu skóry, włosów oraz paznokci. Jego niedobory bardzo często powodują pogorszenie wytrzymałości tych struktur i ich wzrost podatności na uszkodzenia. Co więcej, warto też wspomnieć o zgromadzonej witaminie C. Do właściwości kwasu askorbinowego należy zaliczyć oddziaływanie na prawidłową syntezę kolagenu – białka będącego fundamentalnym składnikiem tkanki łącznej, która współtworzy skórę i jej wytwory. Ponadto kolagen pomaga w zachowaniu optymalnego stanu kości, błon śluzowych oraz zębów.
Właściwości skrzypu dla organizmu: walka z nadmiarem wody
Stosowanie skrzypu jest od wielu lat rekomendowane dla osób, które chcą w naturalny i bezpieczny sposób przeciwdziałać zalegającej wodzie podskórnej. Stąd ekstrakt ze skrzypu często można znaleźć w składzie wielu preparatów o charakterze diuretycznym. Moczopędne właściwości rośliny znajdują zastosowanie też w innym aspekcie – wzmożenie diurezy stanowi jeden z elementów oczyszczania ustroju z nadmiernie nagromadzonych metabolitów i zbędnych produktów przemiany materii. Dlatego też skrzyp dla organizmu jest bezpiecznym składnikiem w przypadkach problemów z nerkami i schorzeniami dróg moczowych.
Właściwości skrzypu dla organizmu: wsparcie układu krążenia
Polny skrzyp jest bardzo często wymieniany jako roślinna o dobroczynnych właściwościach dla problemów z krążeniem. Zawarte w nim żelazo wspomaga organizm w optymalny transporcie tlenu oraz oddziałuje na właściwą produkcję erytrocytów (czerwonych krwinek) i hemoglobiny. Z kolei wspomniana witamina C i jej udział w syntezie kolagenu, pomoże zadbać o prawidłowy stan ścian naczyń krwionośnych. Przypuszcza się, że ziele i wyciągu ze skrzypu mogą być wykorzystane w przypadkach nadmiernego ciśnienia.
